Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1111 kcal
|
Fat: 60.83g | Prot: 76.40g | Carbs: 61.02g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Кофе (Растворимое), Омлет или Яичница. Lunch: Травяной Чай, Ферреро Ферреро Роше, Овощное Рагу, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|