Ирина Мохнаткина's Journal, 02 Dec 20

Ирина Мохнаткина's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020

77.1 kg Lost so far: 7.9 kg. Still to go: 14.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 December 2020:

1646 kcal

Fat: 66.01g | Prot: 92.54g | Carbs: 176.73g. Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Государев Сыр Государев, Сибирская Коллекция Блинчики с Мясом. Lunch: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Billa Лечо по-Болгарски, Гречка Отварная, Индейка на Пару 02.12.20. Dinner: Шеф Перекресток Клаб Сэндвич Двойной с Курицей и Беконом, Зеленая Линия Йогурт 1.5% 450Гр. more...

2242 kcal

Exercise: Swimming (moderate) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.4 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Ирина Мохнаткина's Weight History

View Complete History

Ирина Мохнаткина's Journal, 02 Dec 20

Submit a Comment

Ирина Мохнаткина's Weight History