|
Пицца из куры на сковороде за 10-15 мин))
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1689 kcal
|
Fat: 59.06g | Prot: 118.73g | Carbs: 162.03g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Вишней, Сырники Домашние. Lunch: Мираторг Рис с Овощами , Магнолия Котлеты Куриные на Пару. Dinner: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Кальцием, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Snacks/Other: Questbar Cookies & Cream, Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
|
 Comments
Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания, много пп рецептов и полезной информации. Пишите в ватсап 89061669980
02 Dec 20 by member: yyyyyyyuuuuuu
|
02 Dec 20 by member: ЕкатеринаПарамонова
|
02 Dec 20 by member: Ле2355Ha
|
02 Dec 20 by member: MariaKonovalova1986
|
02 Dec 20 by member: MariaKonovalova1986
|
02 Dec 20 by member: ЕкатеринаПарамонова
|
Доброго времени суток🙂
Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания 🥗
Что вас может заинтересовать в этом чате❓
1️⃣ Много вкусных пп рецептов, которые обновляются каждый день 🥬
2️⃣ Много полезной и интересной информации о похудении 🧘♀️
3️⃣ Общение с другими людьми, ну и конечно же поддержка и доброта вашего наставника, и остальных людей 👨👩👦👦
💎У нас очень много положительных отзывов, и я тебя уверяю, если ты приложишь усилия, то результат будет виден уже скоро💎
Пиши мне в Watsap 📱 89696560820-Юлия
02 Dec 20 by member: dizova
|
Да какой тут рецепт - все настолько просто 😂
Взяла одну филешку, порезала мелко, добавила одно яйцо и грамм 25 рисовой муки, соль, перец и любимые приправы. Перемешала, обжарила с одной стороны (сковороду смазала маслом и вытерла салфеткой), перевернула - смазала сметаной с кетчупом, положила помидор, перец болгарский, лист салата порезала (до этого с рукколой делала) и посыпала тертым сыром, под крышку на пару минут. Все 🤌🏽😀
02 Dec 20 by member: Tarantino_
|
Девушки 18+ (65+кг) 🙋♀🙋♀🙋♀Хотите похудеть к Новому году?🎄🎆🎉💃Осталось совсем не много времени, торопитесь 🏃♀️ Приглашаю Вас в чат Стройняшки ! 🧚♀️Бесплатно 🌹🌹💐💐 Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯♀👯♀👯♀👏👏👏👏!!!👍🏻 ❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀 ❇Даем ПП рецепты и информацию о ПП📚 ❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер 89803149874 с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤❤
02 Dec 20 by member: Ася Костина
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tarantino_'s Weight History
|