Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1576 kcal
|
Fat: 71.18g | Prot: 157.55g | Carbs: 75.78g.
Breakfast: Красноярский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Бородинский , Простоквашино Молоко 1,5%, Оливковое Масло, Яйцо. Lunch: RED Шоколад 60% Какао, Красноярский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Бородинский , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Белковый Торт. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик26256172's Weight History
|