Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
63 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1939 kcal
|
Fat: 82.57g | Prot: 68.12g | Carbs: 207.11g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Окей Сочник с Творогом, Цикорий с Молоком, Хлеб Бородинский, Ариант Австрийская Колбаса Сырокопченая, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Винегрет, Кабачки Тушеные, Мясновъ Филе Индейки (Грудка), Киндер Буено, Магнит Хурма, Красное Яблоко, Родные Просторы Родные Просторы . Dinner: Щи, Бузулукское Молоко Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, Славянка Степ, Рузик Палочки Сладкие Кукурузные. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lironas_'s Weight History
|