Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1252 kcal
|
Fat: 47.02g | Prot: 87.83g | Carbs: 120.99g.
Breakfast: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Помидоры, Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Веселый Молочник Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов. Lunch: Мандарины, Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Огурец (без Кожуры), Картофель, Филе Индейки. Dinner: Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку, Bonduelle Кукуруза, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
multyash's Weight History
|