Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
104 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
2471 kcal
|
Fat: 105.58g | Prot: 73.04g | Carbs: 236.37g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Жареная или Запеченная Курица, Кабачок, Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Coca-Cola Кола, Вино Красное Сухое, Edelweiss Пиво, Pringles Чипсы со Вкусом Паприки, Милка Печенье Покрытое Молочным Шоколадом. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
German93's Weight History
|