Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1065 kcal
|
Fat: 36.41g | Prot: 70.57g | Carbs: 121.22g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Батон, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Диетические, Цикорий с Молоком. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Свежов Суп Овощной с Индейкой. Dinner: Лента Индейка Филе с Бедра, Мистраль Булгур Приготовленный , Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia Pedenko's Weight History
|