Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
83.2 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1533 kcal
|
Fat: 82.83g | Prot: 79.29g | Carbs: 120.28g.
Breakfast: Батон Нарезной, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Клубника (Замороженная с Сахаром), Простоквашино Сметана 10%, BeFit Оладьи из Овсяной Муки. Lunch: Globus Горошек Зелёный Консервированный, Борщ с Говядиной, Яйцо Куриное, Простоквашино Сметана 10%, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Огурец (с Кожурой). Dinner: ВИК Котлета Домашняя, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Приготовленная Квашеная Капуста, Слата Голубцы Ленивые. Snacks/Other: Клубника (Замороженная с Сахаром), BeFit Оладьи из Овсяной Муки, Био Баланс Био Кефирный 1%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanaa2007's Weight History
|