|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1678 kcal
|
Fat: 81.38g | Prot: 83.23g | Carbs: 159.24g.
Breakfast: Хлеб Цельнозерновой, Паштет из Куриной Печени, Кофе с Молоком, Солнечная Фазенда Руккола, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Lunch: Самбери Стейк из Кеты, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Сыр Российский, Зеленые Оливки, Руккола, Шпинат, Красные Помидоры, Kuhne Бальзамический Уксус. Dinner: Нива Черноземья Торт-Суфле Железногорский, Чай. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Молочный Ванильный, Банан, Орехи Кешью. more...
|
|
2068 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wwwzas93's Weight History
|