Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
104.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1533 kcal
|
Fat: 45.32g | Prot: 74.37g | Carbs: 211.58g.
Breakfast: Чай, Ферма Сыр Плавленный Сливочный, АТБ Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Своя Линия Be-Fit с Курагой, MacCoffee Маккофе, Квашеная Капуста, Жареная Рыба (в Панировке), Гороховое Пюре. Dinner: Банан, Фанни Сырок Детский, Hochland Крем-Сыр, АТБ Хлеб Бездрожжевой, Рисовый Суп с Курицей. Snacks/Other: Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ираираирарена's Weight History
|