Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
69.2 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1501 kcal
|
Fat: 31.54g | Prot: 70.19g | Carbs: 110.77g.
Breakfast: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Булгур (Вареный), Дымов Индейка Варено-Копченая, Булгур (Вареный), Дымов Индейка Варено-Копченая, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Кальве Майонез Легкий, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Hitmeat Куриные Снэки, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Кальве Майонез Легкий, Мясной Дом Бородина Говядина Сырокопченая , Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Parmalat Молоко 0,5%, Nestle Хлопья Fitness. Snacks/Other: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekasinitsyna's Weight History
|