Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
860 kcal
|
Fat: 34.03g | Prot: 66.20g | Carbs: 72.28g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Миндаль Миндаль. Lunch: Булгур (Вареный), Куриная Грудка. Dinner: Кальмары (Вареные или на Пару), Булгур (Вареный). Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , Кондитер Профи Конфеты Глазированные Кондитерской Глазурью Нежное Суфле «Птичьи Сказки». more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana_kirishevskaya's Weight History
|