Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1253 kcal
|
Fat: 51.32g | Prot: 89.01g | Carbs: 114.75g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Помидоры, Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Prime Поке с Курицей и Овощами. Dinner: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Оливковое Масло, Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку, Bonduelle Кукуруза, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
multyash's Weight History
|