марфа~'s Journal, 01 Dec 20

Обед на 372 ккал
Салат с пармезаном, кедровыми орешками и маслинами
Медальоны из свинины

View Diet Calendar, 01 December 2020:
1145 kcal Fat: 61.58g | Prot: 65.78g | Carbs: 68.78g.   Breakfast: Сушки, Chikalab Chikabar Coconut Flavour, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Kikkoman Соевый Соус, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Семушка Кедровые Орехи, Cheese Gallery Parmesan, Iberica Маслины, Помидоры, Мираторг Медальоны Фирменные. Dinner: Heinz Кетчуп, Окское Яйцо, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Snacks/Other: Милка Пирожное Бисквитное с Кремом с Цельным Молоком. more...
262 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

174 Supporters    Support   

Comments 
Как красиво и аппетитно 👍😋 Вкуснота ммм 
01 Dec 20 by member: Ирина Чапчикова
Милые девчюшечки 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание! Наш чат находится в VIBER. Пишите на номер 8 920 164 29 28 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘 
02 Dec 20 by member: Эльвина Резникова
Милые девчюшечки 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание! Наш чат находится в VIBER. Пишите на номер 8 920 164 29 28 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘 
02 Dec 20 by member: Эльвина Резникова
Приглашаю в бесплатный ЧАТ СТРОЙНЯШКИ 👯‍♂️👯 1.Группа поддержки для тех кто хочет научиться правильно питаться🍎🥞, худеть🧚‍♀️, и поддерживать вес 👥 2.Большой выбор рецептов 3. Дружная команда Пишите мне в ватсап (+) и я вас добавлю в чат, обьясню и Раскажу Тел 89991756893 
02 Dec 20 by member: evgeniia2222
Привет все !!! Хочу вас пригласить в БЕСПЛАТНЫЙ вайбер чат СтройНяшки, где я являюсь администратором. Вместе дружно худеем, я обучаю правильному питанию, несложным тренеровкам. В чате много пп рецептов, просчитанное меню, спортивные челенджи, а так же бесплатные марафоны. Никакого подвоха. Я буду худеть вместе с вами, т. к после родов набрала не мало лишнего веса. Если интересно худеть в дружной команде, пиши в вайбер 89199151661, отвечу на все вопросы. 
02 Dec 20 by member: Стася Кош
Девушки 18+ (65+кг) 🙋‍♀🙋‍♀🙋‍♀Хотите похудеть к Новому году?🎄🎆🎉💃Осталось совсем не много времени, торопитесь 🏃‍♀️ Приглашаю Вас в чат Стройняшки ! 🧚‍♀️Бесплатно 🌹🌹💐💐 Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯‍♀👯‍♀👯‍♀👏👏👏👏!!!👍🏻 ❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀 ❇Даем ПП рецепты и информацию о ПП📚 ❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер 89803149874 с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤❤ 
02 Dec 20 by member: Ася Костина
Да горите вы со своими чатами в аду!!!! 
02 Dec 20 by member: nastya.kamenskaya.2013
очень красиво и 100% вкусно 😋  
02 Dec 20 by member: Pohudeypolubomu
Ммммм... вкуснятина!  

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


марфа~'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.