|
günaydınnn
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1149 kcal
|
Fat: 54.82g | Prot: 50.17g | Carbs: 120.56g.
Breakfast: Keten Tohumu, Halk Ekmek Altınçörek Fındıklı Üzümlü Ekmek, Namet Hindi Füme, Güneşte Kurutulmuş Domates, Avokado, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Lunch: Greyfurt, Eti Form Tam Çavdarlı Ekşi Mayalı Kepekli Bisküvi , Altınkılıç Kefir Sade, Nestle Nesfit Karamelli Tam Tahıllı Bar. Dinner: Turşu, Ev Yapımı Yoğurt, Etli Nohut, Zeytinyağlı Brokoli. more...
|
|
262 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 40 minutes, Samsung Health - 23 hours and 20 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|