|
Обєм бедер 114,5 см
Обєм талії 82 см
Обєм живота де пупок 94 см
Обєм грудей 94 см
Обєм правої ноги 69 см
Обєм лівої ноги 69 см
|
80.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1450 kcal
|
Fat: 48.43g | Prot: 107.51g | Carbs: 144.47g.
Breakfast: Кофе, Сирна Запіканка, Жайвір Халва Ореховый Микс, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%. Lunch: Булочка, Кофе, Тушена Капуста З Телятиною, Сквирянка Гречка. Dinner: De Luxe Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Fit & Easy Микс Салатов, Грудка Индейки. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|