|
Бег на дорожке, день 16 (60мин/506кл/5.64км)
|
57.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
789 kcal
|
Fat: 28.39g | Prot: 71.62g | Carbs: 37.95g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Чай, Мирамар Форель Слабосоленая, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Вареное Яйцо. Dinner: SPAR Чиабатта Ржаная, Приготовленная Квашеная Капуста, Fine Life Лисички Маринованные, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Булочка13's Weight History
|