Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1416 kcal
|
Fat: 65.99g | Prot: 122.19g | Carbs: 88.27g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, ВкусВилл Сыр Гранд Премьер, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Авокадо, ВкусВилл Кета Подкопченная, Яйцо. Dinner: ВкусВилл Сыр Гранд Премьер, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Сельдерей, Болгарский Перец, Тыква, ВкусВилл Кальмар Командорский Филе без Кожи, Мандарины, Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|