Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
82.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1169 kcal
|
Fat: 45.46g | Prot: 81.94g | Carbs: 112.93g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Масло Подсолнечное, Гречка Отварная. Lunch: Мёд, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Запеченная или Жареная Треска, SPAR Салат с Курицей и Фасолью. Dinner: Haribo Маршмеллоу, Булгур (Вареный), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Козинаки, Булгур (Вареный), Запеченная или Жареная Треска. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КристиDi's Weight History
|