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lasanha low carb
View Diet Calendar, 30 November 2020:
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1650 kcal
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Fat: 79.97g | Prot: 111.25g | Carbs: 122.99g.
Breakfast: Café com Leite Desnatado, Vigor Requeijão Light, Farinha de Amendoas, Clara de Ovo, Ovo. Lunch: Suco de Maracujá, Ovo, Ovo de Codorna, Batata Inglesa Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Seara Linguiça Toscana. Dinner: Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Tirolez Queijo Mussarela Light, Elefante Extrato de Tomate, Creme de Leite Light, Peito de Frango. Snacks/Other: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Pão Francês, Suco de Maracujá, Bolo de Aipim. more...
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431 kcal
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Exercise:
Crossfit - 40 minutes, Google Fit - 23 hours and 20 minutes. more...
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Ranaruza's Weight History
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