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View Diet Calendar, 30 November 2020:
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1824 kcal
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Fat: 33.16g | Prot: 217.65g | Carbs: 180.53g.
Breakfast: 한성기업 곤약, 닭가슴살, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 이마트 오트밀, 사과, 시금치, 하루견과 하루견과. Lunch: 오이 (껍질 포함), 한성기업 곤약, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 청양고추, 밤고구마, 시금치, 닭가슴살, 한성기업 곤약. Dinner: 청양고추, 오이 (껍질 포함), 브로콜리, 김치, 닭가슴살, 현미밥. Snacks/Other: 혼합 견과류, 청양고추, 현미밥, 닭가슴살, 브로콜리, 오이 (껍질 포함). more...
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JAEIK SIM's Weight History
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