Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
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55.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 November 2020:
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1045 kcal
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Fat: 57.16g | Prot: 55.99g | Carbs: 80.45g.
Lunch: チアシード, ケロッグ オールブラン フルーツミックス, プチトマト, ビーフカレー, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用, スジャータ 有機豆乳, ナン, ミックスサラダ, ゆで卵. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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miharu.daytoy's Weight History
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