kirchgellersen's Journal, 30 Nov 20


View Diet Calendar, 30 November 2020:
1100 kcal Fat: 53.81g | Prot: 49.87g | Carbs: 103.05g.   Breakfast: Kräutertee, Kräutertee, Kaffee mit Milch, Espresso. Lunch: Räucheraal, Edeka Forellenfilets Geräuchert, Prima Kost Waldorfsalat, Kamps Mehrkornbrötchen, Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt. Dinner: Basilikum, Blaubeeren, Trauben, Zwiebeln, Strauchtomaten, Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Vollkornbrot, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Aldi Gouda Jung, Aldi Rote Paprika. Snacks/Other: Paranüsse, Macadamia-Nüsse, Kräutertee, Flirt Zero Zitrone, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Mon Chéri Mon Chéri, Trolli Bizzl Mix. more...

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