Hanifeunll's Journal, 30 Nov 20

yulaf lapası gerçekten severek yiyen var mı?? artık son yapışımdı birçok tarifini denedim yulafın hiç sevemedim bunun da sadece meyvelerini yedim

View Diet Calendar, 30 November 2020:
368 kcal Fat: 8.48g | Prot: 24.95g | Carbs: 54.66g.   Breakfast: Doğalsan Yulaf Kepeği, Kakao Tozu (Şekersiz), Tarçın, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Süt, Kivi Meyvesi. Snacks/Other: Beyaz Leblebi, Yeşil Çay, Fellas Protein Bar. more...

28 Supporters    Support   

1 to 20 of 21
Comments 
🖐🏻🖐🏻🖐🏻 içine muz doğruyorum güzel bir tat veriyor. üzerine de ekliyorum. bazen bir parça çikolatayı parçalayıp koyuyorum. yakında çilekli portakallı tarifler deneyeceğim. ben denemedim ama tatlandirmak için pekmez ve bal kullananlar var  
30 Nov 20 by member: _BlueSide_
tarçın ve bal eklemek tadini guzellestirebilir  
30 Nov 20 by member: Blackness01
Nasil begenmiyorsunuzki ben sadede yyiyiorum🤷🏽‍♀️ 
30 Nov 20 by member: halimeguclu
Bende her türlü denedim sevmedim. En son yaptığımda ilk önce 1adet elma rendesi ve az tarçını yumuşayana kadar pişirdim. Sonra da üzerine süt ve yulaf koydum. Bu şekilde biraz da olsa hoşuma gitti 👍🤗  
30 Nov 20 by member: mannolya
Cennet hurması biraz balkabağı tarçın ve fıstık ezmesi ile yapmanı öneririm böyle bir tat yok ben çok seviyorum. Fıstık ezmesi yerine bitter çikolata da koyabilirsin 
30 Nov 20 by member: muzeyyen09
armut ve tarçınla iyi oluyor 
30 Nov 20 by member: yokyemicem
İçine muz doğramak güzel bir hiledir, Bir de keçiboynuzu özü aldım şokta satılıyor koskanın onu da karıştırıyorum içine bir de Kakao da eklersenizpudingten farkı olmuyor. Üstüne de bir kare çikolata koyun lapanın sıcaklığıyla erisin, şekersiz fıstık ezmesi de konabilir üstüne. Bi de Meyvelerden ne varsa istedğiniz gibi süsleyin. Bir gün herkes yulaf lapası sevecek 😂 he bir de ince öğütülmüş yulaf kullanın muhakkak onun kıvamı çok daha güzel oluyor yumuşaması falan. 
30 Nov 20 by member: imüye
Yulaf bu yulaf tadı için yemeyeceksin . 
30 Nov 20 by member: KürdanFırat
bir at olarak, 1 kilo bile yerim. 
30 Nov 20 by member: snoxxar
Sanırım tekrar deneyeceğim yorumlarda güzel tarifler gelmiş 😍 
30 Nov 20 by member: Hanifeunll
Fırat haklısın ama biz de yaptığımız işi daha çekilir hâle getirmeye çalışıyoruz o şekilde yaparsak çabucak soğuruz. 
30 Nov 20 by member: Hanifeunll
ben baya severek yapıyorum istersen farklı tarifler vereyim yulafla ilgili 
30 Nov 20 by member: Can özbey
Ben severek yiyorum baya en çok kakaolu yapıyorum  
30 Nov 20 by member: sadecebegüm
markasını değiştirmeyi de unutma oda çok fark ediyo :) 
30 Nov 20 by member: berfinakar
Hangi marka önerirsin Berfin ?? Umarım bundan kaynaklıdır 😊 
30 Nov 20 by member: Hanifeunll
Ben biminkini kullanıyorum migrosunkinide çok öneren oldu ikisinide bi dene istersen :) 
30 Nov 20 by member: berfinakar
Teşekkürler Berfin 😊🌺 
30 Nov 20 by member: Hanifeunll
bence bırakma bak bi tarif vercem net seversin 1 muzun yarısını püre yap 1 elmanın yarısını püre yap 1 cevizi küçük parçalara böl istediğin kadar tarçın koy karıştır beğenirsin bence 
30 Nov 20 by member: kylmztrk
Teşekkürler tarifizini deneyip yazacağım takrar 😊 
01 Dec 20 by member: Hanifeunll
Yulaf yemek zorunda değilsin. 
02 Dec 20 by member: EνA

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Hanifeunll's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.