Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
252 kcal
|
Fat: 4.04g | Prot: 7.81g | Carbs: 47.54g.
Breakfast: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Мандарины. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Пепси Пепси Лайт. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
____lin______'s Weight History
|