eu posso eu consigo
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100.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 November 2020:
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1517 kcal
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Fat: 108.40g | Prot: 87.72g | Carbs: 54.95g.
Breakfast: Hemmer Pimenta Biquinho, Giroil Psyllium Fibras, Suco de Limão, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Pura Vida Manteiga Ghee. Lunch: Frimesa Toucinho em Cubo, Azeitonas Verdes, Hemmer Chucrute Sauerkraut, Pepino (Descascado), Alface de Folha Verde, Carne de Porco, Carne de Panela. Dinner: Hemmer Chucrute Sauerkraut, Azeite de Oliva, Tomates Cereja, Azeitonas, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alface Americana, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Snacks/Other: Clight Suco, Power One Pasta de Amendoim Integral, La Violetera Castanha de Caju Natural, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ameixa Seca. more...
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Losing 14.7 kg a Week
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vettersigrid7's Weight History
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