Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
85 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
2120 kcal
|
Fat: 107.30g | Prot: 116.33g | Carbs: 174.60g.
Breakfast: Мандарины, Колбаса, Ферма Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Сыр, Сироп. Lunch: Макароны с Фаршем, Суп с Фрикадельками, Селедка, Сыр, Чудова Марка Буряк Варений, Соус для Спагетти / Маринара, Белый Хлеб. Dinner: Сгущенка, Зефир, Сыр, Колбаса, Белый Хлеб. Snacks/Other: Савушкин Творожок Нежный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ульяна Андеевн's Weight History
|