Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
69.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1190 kcal
|
Fat: 53.54g | Prot: 51.11g | Carbs: 127.38g.
Breakfast: Батон, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Almette Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Российская Корона Жаркое по-Домашнему. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Доброе Дело Пельмени по-Домашнему. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia Pedenko's Weight History
|