Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1399 kcal
|
Fat: 49.62g | Prot: 97.06g | Carbs: 146.79g.
Breakfast: Магнит Сироп Вишня, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью, Окей Лечо по-Домашнему, Куриные Грудки (Запеченые), Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Мандарин, Капустный Салат, Добрянка Судак Жареный. Dinner: Рафаэлло Конфета, Алтай Сыр Леаус, Помидоры, Real Caps Рыбий Жир. Snacks/Other: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Пятерочка Хурма. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|