Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
64 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1491 kcal
|
Fat: 67.31g | Prot: 94.54g | Carbs: 132.53g.
Breakfast: Блины. Lunch: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Моя Куриное Филе Жареное без Жира, Гречка Варенная Гречка Варенная . Dinner: Green Chef Vegan Цезарь, METRO Chef Лосось Слабосоленый, Сильпо Авокадо, Класс Чиабатта . Snacks/Other: Гордій Помидоры Черри, Ферма Молоко 3,2%, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Домашнее Яйцо, Tuna salad. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
unexpected.'s Weight History
|