|
Очень обидно за эти 500 грамм. Я надеялась сохранить 65 и меньше, но ни как не ожидала такого плюса на весах. Обещаю себе, что в следующий понедельник цифра будет меньше 65.
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1765 kcal
|
Fat: 60.16g | Prot: 55.70g | Carbs: 275.08g.
Breakfast: Банан, Кофе с Сахаром. Lunch: Грецкие Орехи, Помидоры, Гранат, Лобио, Кофе с Сахаром. Dinner: Эколь Ветчина из Курицы Халяль, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Черный, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами. Snacks/Other: Гранат. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|