Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
1922 kcal
|
Fat: 119.47g | Prot: 83.75g | Carbs: 135.75g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Valio Сыр Маасдам 28%, Капучино, Омлет с Молоком. Lunch: Жареное Яйцо, Перекусовъ Хумус Классический, Солнечная Фазенда Руккола, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Миндальная паста. Dinner: Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
juliakamel's Weight History
|