Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
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87.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 November 2020:
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2440 kcal
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Fat: 119.45g | Prot: 58.25g | Carbs: 252.14g.
Breakfast: Joker Multifruit, Café Expresso, Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté). Lunch: Beaujolais, Navet Cuit, Choux Blanc, Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Herta Le Bon Végétal, Herta Knacki Végétale Blé et Pois, Poireaux, Oignons, Huile d'Olive. Dinner: Cookie aux Pépites de Chocolat, Huile d'Olive, Herta Le Bon Végétal, Herta Knacki Végétale Blé et Pois, Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Choux Blanc, Apéricube Apéricube, Heineken Bière. Snacks/Other: Cookie aux Pépites de Chocolat. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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