|
Günaydın 🌞
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
1868 kcal
|
Fat: 102.65g | Prot: 96.25g | Carbs: 132.31g.
Breakfast: Kuru Kayısı, Ceviz, Starbucks Tam Buğday Unlu Zarf Poğaça, Kahverengi Şeker, Yumurta, Tereyağı, Tam Buğday Unu, Ceviz, Elma, Pekmez, Mısır Nişastası, Kahverengi Şeker, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yumurta, Tereyağı, Tam Buğday Unu, Ceviz, Elma, Pekmez, Mısır Nişastası, Kahverengi Şeker, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yumurta, Tereyağı, Tam Buğday Unu, Ceviz, Elma, Pekmez, Mısır Nişastası, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Dinner: KFC Kanat, KFC Patates Kızartması, KFC Kızarmış But, KFC Kemiksiz Çıtır, KFC Hot Shots (6), KFC Hot Wings. Snacks/Other: Kahverengi Şeker, Elma, Ceviz, Mısır Nişastası, Tam Buğday Unu, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tereyağı, Yumurta, Pekmez. more...
|
|
2086 kcal
|
Exercise:
Sitting - 12 hours, Hiking - 1 hour, Walking (slow) - 2/mph - 20 minutes, Resting - 2 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitoldeniz's Weight History
|