|
kalori yg kebakar bedasarkan Berat Badan. Lumayan Jogging2 tadi pagi..Pelan Tanpa Berhenti, setengah Jam..300 kal
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
1418 kcal
|
Fat: 56.60g | Prot: 47.73g | Carbs: 185.05g.
Breakfast: Kunci Mas Minyak Goreng, Tahu. Lunch: Kunci Mas Minyak Goreng, Jeruk Nipis, Ikan Tongkol Goreng, Daun Bawang, Bawang Merah, Bawang Putih, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Cabai Merah atau Rawit, Frisian Flag Purefarm Strawberry, Kaldu Ayam, Kubis, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tahu Goreng, Sohun, Nasi Putih. Dinner: Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Kaldu Ayam, Sohun, Ayam Goreng, Nasi Putih, Emping Melinjo. Snacks/Other: Emping Melinjo, Emping Melinjo. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Resty Ria's Weight History
|