Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
49 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
2440 kcal
|
Fat: 106.13g | Prot: 140.87g | Carbs: 224.60g.
Breakfast: Now Omega-3, RIOBA Молоко 3,5%, Кофе Эспрессо. Lunch: Макдоналдс Грик Мак, Mirinda Mirinda Апельсин, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Чай, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Dinner: Чай, Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара, Fine Life Foamy Kisses Mega, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Dyag Dyag Шоколадный Чизкейк. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|