|
Обед. 480ккал. Паста с говяжьей печенью в сметане. Не знаю делают ли так, но мне захотелось )
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
1545 kcal
|
Fat: 68.15g | Prot: 87.71g | Carbs: 142.17g.
Breakfast: Ашан Кокосовая Стружка, Красная Цена Клубника Замороженная, Растительное Масло, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Растительное Масло, Лук, Простоквашино Сметана 15%, Мираторг Печень Говяжья, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Курага, Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко 3,2%, Яичный Белок, Яйцо, Global Village Цветная Капуста, Global Village Фасоль Стручковая Замороженная , Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный). Snacks/Other: Суфле Молочное с Молоком Сгущёным Вареным, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью. more...
|
|
 Comments
Вы спагетти взвешивали в сухом виде или готовом? Кажется что слишком много ккал
28 Nov 20 by member: ksenianmik
|
По всякому делают. Кулинария -это творчество.🌼
28 Nov 20 by member: Camorodova
|
в сухом взвешиваю. у меня норма дневная 1700ккал, так что вполне вписывается
28 Nov 20 by member: m.voronina0706
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.voronina0706's Weight History
|