Доброе утро😍 сегодня совершенно необычный для меня завтрак 🍳 Овсяно блин без яйца. Смешала хлопья с питьевой активией, добавила немного кипятка. Затем посыпала льняными семенами и отрубями. Начинка творог и 🥒. Мне нравится 🥰
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
947 kcal
|
Fat: 16.13g | Prot: 44.69g | Carbs: 128.82g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде 5%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Льняные Семена, Отруби Ржаные, Активия Йогурт Питьевой, Селяночка Хлопья Овсяные N3. Lunch: Клементины, Кофе с Молоком, Льняные Семена, Отруби Ржаные, Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль. Snacks/Other: Клементины, Активия Йогурт Питьевой, Банан, Яблоко. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drachevaolia's Weight History
|