Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
2025 kcal
|
Fat: 107.51g | Prot: 106.03g | Carbs: 143.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Пятерочка Сыр Пошехонский. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Молоком, Мандарины, Папа Может Вареная Колбаса, Heinz Кукуруза Сладкая Консервированная. Dinner: Мандарины, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Капустный Салат, Мандарины, Холодец. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Торопчаночка's Weight History
|