Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
1146 kcal
|
Fat: 55.23g | Prot: 77.77g | Carbs: 86.45g.
Breakfast: Мёд, не Молоко Рисовое Классическое Лайт, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Свиной Фарш (Приготовленный), Вермишель, Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Other: Магнит Хурма, Семга Запеченная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trofimova.natali's Weight History
|