Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
52.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
1399 kcal
|
Fat: 56.66g | Prot: 91.05g | Carbs: 132.14g.
Breakfast: SPAR Варенье по-Домашнему из Вишни, Кальве Майонез Легкий, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью, Мандарин, Пятерочка Хурма, Перекресток Тилапия Жареная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Инмарко Пломбир, Куриные Грудки (Запеченые), Real Caps Рыбий Жир. Snacks/Other: Магнит Гранат, Говядина Отварная, Деликатеска Мозги Говяжьи, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|