Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
68 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
1560 kcal
|
Fat: 70.20g | Prot: 49.15g | Carbs: 181.97g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Белый Хлеб, Слобода Майонез Оливковый 67%, Олейна Подсолнечное Масло , Омлет с Молоком. Lunch: Золотой Колобок Владимирская Баранка, Глобус Мороженое. Dinner: МКС Сыр Творожный Русская Филадельфия с Зеленью, Белый Хлеб, Свинина Лопатка, Сахар, Олейна Подсолнечное Масло , Рис Вареный. Snacks/Other: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Sunfeel Абрикосы Половинки в Сиропе, Sunfeel Абрикосы Половинки в Сиропе. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veronika_bazhanova's Weight History
|