Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
410 kcal
|
Fat: 12.44g | Prot: 23.41g | Carbs: 51.39g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Lunch: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Пепси Пепси Вайлд Черри. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
____lin______'s Weight History
|