Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
54.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1500 kcal
|
Fat: 52.39g | Prot: 69.95g | Carbs: 191.71g.
Breakfast: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Вареное Яйцо, Кофе, Гречка с Кефиром. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Холодец, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Глобус Голубцы с Куриным Фаршем П/Ф, Сырный Суп с Курицей. Dinner: ЭГО Кефир 2,5%, Свекла Вареная, Кабачок, Куриная Грудка Отварная, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Котлета Свиная. Snacks/Other: НЕВА Зефир Лянеж Крем-Брюле, Кофе, Красное Яблоко, Финик, Сушка, Lipton Чай Чёрный с Ванилью и Карамелью, Кофе, Degustation Chocolat Noir Flor. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения Каменецкая's Weight History
|