Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
86 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1174 kcal
|
Fat: 66.01g | Prot: 30.94g | Carbs: 117.07g.
Breakfast: Гречка Отварная, Кузбасский Пищекомбинат Тефтели Вот Эти. Lunch: Кузбасский Пищекомбинат Тефтели Вот Эти, Гречка Отварная, Ярче Вода с Лимоном, Кальмар, Азбука Вкуса Спаржа Зеленая на Пару. Dinner: Рот Фронт Конфеты Ромашки, Семечки, KDV Чипсоны Краб. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Quartame's Weight History
|