Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
76.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
643 kcal
|
Fat: 26.02g | Prot: 46.58g | Carbs: 53.44g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Медовая Долина Мёд Липовый, Greenbox Зелёный Чай с Мятой и Лаймом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Капуста Тушеная. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|