Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
124.1 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
2553 kcal
|
Fat: 113.94g | Prot: 121.52g | Carbs: 259.30g.
Breakfast: Joulutorttu, Mandariini, Tomaatit, Arla Ingman Kevyt Viili, Oivariini Normaalisuolainen, Tuorekurkku (Kuorineen), Järvikylä Jääsalaatti, Marli Mustikka-Mansikka Sekamehutiiviste, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Vaasan Ruispalat, Rainbow Kermajuusto 17%. Lunch: Valio Rasvaton Piimä, Munavoi, Pirkka Riisipiirakka, Kalakeitto. Dinner: Rainbow Kurkkumajoneesi, Ocean Sea Fish Fingers, Oolannin Uunirapeat Ranskalaiset. Snacks/Other: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Valio Oltermanni 17%, Oivariini Oivariini, Vaasan Ruispalat. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minskiliina's Weight History
|