soul_po's Journal, 27 Nov 20

soul_po's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020

51.1 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 1.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 November 2020:

1321 kcal

Fat: 68.71g | Prot: 34.30g | Carbs: 163.29g. Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Активиа Термостатный Натуральный Биойогурт с Черникой. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вареное Яйцо, Томатный Соус, Хлеб, Авокадо. Dinner: Банан, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. Snacks/Other: Хлебный Дом Ягодное Лукошко. more...

1357 kcal

Exercise: Cross Training - 15 minutes, Google Fit - 23 hours and 45 minutes. more...

Losing 2.8 kg a Week

Support

soul_po's Weight History

View Complete History