Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1518 kcal
|
Fat: 78.97g | Prot: 65.61g | Carbs: 142.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Arla Сыр Натура Light, Жареное Яйцо. Lunch: Яйцо, Село Зеленое Творог 5%. Dinner: Якитория Киноко Куриму, Якитория Крем-Суп из Белых Грибов . Snacks/Other: ВкусВилл Пастила Яблочная Натуральная, Красное Яблоко, ВкусВилл Конфеты "Кешью и Инжир", Виноград Дамские Пальчики, Банан. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenia20031991's Weight History
|